교정장치 착용 중 치아 법랑질이 손상되면 어떻게 해야 하나요?

1. 다이어트에 신경쓰세요.
쌀, 완두콩, 콩 등과 같이 치아에 좋은 음식을 선택하십시오. 이러한 음식에 함유된 인은 완충 시스템을 형성하여 구강의 과도한 산성화 및 법랑질 손상을 방지할 수 있습니다. 너무 차갑거나, 너무 단단하거나, 너무 단 음식, 산성 음식을 먹지 마십시오. 이러한 음식은 치아 불편함을 유발할 수 있기 때문입니다. 물을 많이 마시면 구강 청결에 도움이 됩니다.

2. 탄산음료
다양한 유기산을 함유한 콜라나 스포츠 음료와 같이 탄산 음료를 마시거나 마시지 마십시오. 이러한 유기산은 칼슘을 분해한 다음 치아를 침식하여 법랑질을 손상시킬 수 있습니다.

3. 올바른 칫솔을 선택하세요
딱딱한 칫솔은 청소효과는 좋지만 자주 사용하는 딱딱한 칫솔은 치아 법랑질을 손상시킬 뿐만 아니라 치아의 색조가 누렇게 변하기 쉽습니다. 올바른 방법은 딱딱한 칫솔과 부드러운 칫솔을 번갈아 사용하는 것이며, 3~4일에 한 번씩 딱딱한 칫솔을 사용하여 치아를 닦는 것입니다.

자신과 가족, 친구들에게 특히 치아교정을 하고 있는 사람들에게 양치질을 주의 깊게 하도록 상기시키십시오. 괄호 주변에 흰 반점이 보이면 주의를 기울여야 합니다. 불소 치약을 사용하여 올바른 양치 방법을 사용하고, 치아가 계속 손상되지 않도록 주의 깊게 양치질을 지속하십시오.

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